おいしい話

天下一品でコッテリ大盛を食ってしまった！

またまたまた誕生日パーティーの日の出来事です。パーリーが終わってIとラーメンを食いに行こう！ということで天下一品に行ってしまったのです。

天下一品こってり大盛り

正月休みとコロナ自粛でボクの体重はドシドシ増え最低で75kgまで落とした体重が88kgまでリバウンドしてしまったのです。
コレはやばい！と改めて食事を見直し減量してたのに食ってしまったのです！

天下一品こってりラーメンのカロリー

健康管理アプリあすけんで見てみると天下一品のこってりラーメンのカロリーがわかります。

• こってりラーメン（並）949kcal
• こってりラーメン（大）1126kcal

大盛り食ったボクは1126kcalも摂取してしまったのです！一日に摂取していいカロリーの約半分をサクッと食ってしまったのです！

辛子にんにくも入れてしまった

体重はどうだったのか？

先週のジムで83kgまで落とし更に一週間減量メニューで過ごしたためか？前日に超大食いしたのに体重は83kgのママでした！
これからドシドシ行くぞ！とりあえず80kgが目標だ！筋肉もバキバキ付けていくぞ！