アプリの話 美しい話

は？GWで食いすぎたのに太らなかったて？

先日ジムに行ってきました。ゴールデンウィークでドカ食いしたのでかなり体重が増えてるな！と思っていたのです。かつてのドカ食いの悲劇か！？と思っていたのですが、ほとんど体重は増えていませんでした。

GWにドカ食いしたのに…

10連休でアホほど食ったのです。

とんかつ・ご飯大盛り

スガキヤ・ラーメン全部のせ+大盛り

一応、呼び出しのアレも

コレらは、たまたま撮影しただけで他にもドカ食いしてたのです。花無し花見の時も、どか食いしてたし。

かつての82.5kgからいきなり86kgまでドッカーンと行ったアレを想定してたのです。

しかし！

ジムで運動前に体重を測ると81.7kg。
筋トレ30分。ランニングマッシーン90分で80.95kg（運動の割に減りが少ないけど）。
確実に天才紳士ダイエットが証明されました！＜コレ酒飲みの人用に書いてるけど、酒飲まない人にも行けそうです。

------
あ、花見の時にRちゃんが25kgのダンベルくれると言ってた。楽しみだ。
------Ψ

下半身と腹筋の「ながらダイエット」を考えないと。