昨日の日記に桜が少し咲いてます。と書きましたが、
昨日、近所のスポクラに行ったらもう満開でした。
写真を撮ろうと思ったのですが、
駐輪場にいってしまい取れませんでした。
次ぎ行った時、もう散ってそう・・・で、
スポクラ話です。先ず、ランニングです。
1時間で7km走りました。
今までは、とりあえず、5.5kmで軽く歩き、6.5、7で早足だったのですが、
昨日は5.5できつかったです。6.5で走らないと追いつかない・・・
兎に角ジックリ行きます。で、自転車です。
コレは毛細血管拡張トレーニングなのでのんびりです。
気持ちよくて寝てしまいそうなくらいのペース。(1時間)。
この時、「セバさん」と。
ん?と思い見てみると、ボクの顔を見てニヤニヤしてるやつがいました。
ん?Yの人かな?(前回会った。)
段々近づいて目の前に来て??
ボ:あっ!久しぶりヤン。何してんの?
何年か前、ほぼ毎日行ってた飲み屋で毎日顔合わせてたやつでした。
(多分昔の記事に、ボクの家で飲んだ写真載ってる)
↑あ、この時、このブログ世界中の人に見られまくってんねんとウソついた。
で、ボクがスポクラ始める前から、彼はココでトレーニングしてたんです。
彼からすれば、ボクが何してんの?です。
ボ:おーえらい太ったなーー。
る:太ったんでまた、始めたんですよ。
ボ:あ、そーなん。
ボ:あ、オレ、Yいっとったヤン?あれ壊れてなー
る:え?壊れた?
ボ:ちゃう、無くなって、、、で、オレバスケやん?
で、バスケは、あの、、、ほら、あそこ、、
あのーーーえーあそこ知らん?
あ、土佐堀までいかな・・・
その時、後ろをドデカイ2mくらいの兄ちゃんが!!
パンツに番号がアル、、
あ!この人エベッサやーー!!
詳しく分からないですが、
ボクの行ってるとこエベッサのホームなので
これからも出会えるかも知れないです。
(ロン毛を後ろで結んでた。)あとで、調べよう。
あ、カワイッコちゃんも2人いました。1人は前回も。
多分、横の体育館で色々やってるみたいなんで、
そういうカンケーだと思います。
で、あと階段昇るような運動する機械があるのですが、
昨日は晩飯を買うために、スーパー ネイチャー(仮名)に行きました。
で、金払う時にココ何時まで?と聞くと、
10時までやってるらしいので、
ランニング、自転車、階段をそれぞれ1時間できそうです。
土佐堀は、現在工事中で、4/11からリニューアル!
ソレまでに間に合うか?
多分無理。
えー、あと、、、なんか書き残した事は・・・
また、思いだしたらメインに。
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あ、今日はツレソコでした。
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返信削除あ、その前に体育館の入り口で黒人に会ったんですよ。
その人の写真もありました。
あと、↑の人いました(多分)
髪をくくってる人。
野人?(昔の日本代表サッカーの岡野)を
少し男前にした感じ。
写真Flashだったんで載せないです。
や、でもいつか写真とってもらおう
迷惑にならない雰囲気やったら・・・
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返信削除メチャがメタメタなんで困る。
コレはキツ一チャーきつい。
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