籠球の話

10日に一度じゃダメ。1日一回でもダメ。

いや、アレです。

にわかのボクなわけですが
今回のサッカーはあんまり、ニワカってない感じです。

この前のオランダ戦も、
「いよいよ選手の入場ですっ！」というのを聞いたんですが
国歌も聴くことも無く、いつの間にか寝て、気づけば前半終了間際でした。

や、ただ何がウレシーて
ニュースとかで色々解説するわけです。

オランダは○○に気をつけてとか、
デンマークの○○のディフェンスの仕方とか
細かく説明してくれるわけです。

で、先週「寡黙な人」に教えてもらいました。ボックス？というらしーです。

この前の、本田のシュートを例に取ると、

先ず、ディフェンスの前を、歩くスピードで通ります。（走るとダメ）
相手は、ボールマン（ボール持ってる人）とボクを見てるんで急に動くと、コッチに気が寄ります。

何となく前に行きます的な？　前をチョット失礼的な感じで
歩・い・た・か・と、お・も・う・と・・・
ｽｶｻｽﾞ　ｳｼﾛﾍﾏﾜｯﾃ　ﾊﾟｽ　ﾓﾗｯﾃ　シューーートです。
（↑文字でスピードを表現。）

こういう技をイッパイ解説してくれるわけです。
ナカナカ、こーゆーのは映像で無いんです。
図解はかなりややこしいんです。

や、それだけです。
明日バスケ。今日はゆっくり１時間半から2時間走るだけにしようと思います。
「最大酸素摂取量の増加」トレーニングです。（持久力アップ作戦）
筋肉部屋は無し。バドはしますよ。

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Maximum oxygen intake
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最大氧摄取量




あ、今日こそブレーキの修理。トゥイッターに書いておこう。




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