2009年9月30日水曜日

うん。バスケ練習日記ですよ。

昨日は、佐川が早かったんで
近所の公園でバスケの練習をしました。

残念な事に2つあるゴールはガキ達に占領されてました。
ガキ1:3on3の小学生か中学生。(多分、その内の2人は、日曜に時々会う)
ガキ2:ユニホームきた少女2人とコーチみたいな集団。(多分、ミニバス)

で、ドリブルだけしても面白くないんで、面白い事を考えました。

↓の○をゴールにして、フェイクからショットへの練習。
(暗かったんで色調補正して写真画像が汚いです。)


で、時々ドリブルの練習。
(地面がデコボコで、体育館のように、ドリブルできない。)

↓コレをディフェンスと考える。


↓拡大。


で、2時間くらい経って帰ろうと自転車に乗ると
3on3の少年たちが帰りかけたんで、ゴールに行って練習。

30分くらいで、暗くてボールが見づらくなって
また、左親指にボールを当てる。で、終了。




練習に行く前にYouTubeでNBAとか見るとテンションアップです。
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[Basuke] was practiced in the park in the vicinity because work ended fast yesterday.

Two goals that exist in a regrettable thing are occupation [saretemashita] . in child [tachini].
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昨天,因为工作很快地结束了,在近处的公园练习了篮球。

在于2个遗憾的事的球门与孩子们被占领。




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