籠球の話

すさまじく スサマジイ。

年末は、帰省し暇やったんで、
例の「プロが教えるバスケット」と「ジャンプアタック」を
ジックリ読みました。

いやーーー、ホント、スゴスギです。

とにかく、
「プロ・・・」は、置いといて、小学生用のバスケテクニックにし、
「ジャンプアタック」は、回数や時間よりも、

1.　完璧なフォームでやってる事。
2.　脳にどの筋肉をトレーニングしてるかを伝えながらトレーニングする。

これが、一番大切ということで
いきなり、ガーーーーーと行かずに
まずは、1,2を完璧に出来るようになってから
本格的に行こうと思います。


こういうの、見ると「ダンクまでの道のり（オッサン編）」みたいな
ブログやろうかなーー？って思いますが、
多分、しないと思います。




1/7は、初バスケット。
で、今日は、新年会。
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1/7 the first plays basketball.
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1/7，是首次篮球




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