天才の話

イタイイタイイタイ。

や、昨日はランニングとバドでした。
ランニングは、各15分、
8.0km,8.5km,9.0km、10kmで
最後は11.5kmまでいってクタクタでした。

で、バドミントンなんですが
おーー今日は調子いいなーーと思ってたら
足つりました、確か先週のバスケもつったような？

や、今、天才右ひざ爆弾紳士なので
左足に負担がかかるんか？
スポクラいく前の昼ゴロから軽い感じで
「おっ、足が・・・」みたいなんあったんです。

で、昨日のバド中にいってしまいました。
左だけだったんで片足で端っこに行って
バスケの友達がいたので変わってもらい
次の試合を1試合して
「ボク帰りまーす。」と9時前で終わりました。

つー一日でした。

-----




どーですか？




-----Ψ